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发布时间:2025-05-23 22:55

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腋下有什么穴位


腋下有多个穴位,如下所示: 1. 肩井(Jian Jing):位于腋下上方,距离腋下中央约一寸,用手指按压此穴位可以缓解肩部疼痛、颈部僵硬等问题。 2. 天突(Tian Tu):位于腋下正中,当手臂贴紧身体时最突出的部位,按压此穴位有助于缓解胸闷、气短等症状。 3. 天庆(Tian Qing):位于腋下下方的凹陷处,也是手臂和身体交界的位置,按压此穴位可以缓解肩背酸痛、乳房胀痛等不适。 4. 内关(Nei Guan):位于手腕正侧的凹陷处,当手臂弯曲时最显著,按压此穴位可以缓解心悸、胸闷等心血管系统不适。 需要注意的是,按摩穴位时一定要轻柔并适度掌握力度,如有不适或不熟悉操作技巧,最好请专业人士指导或进行治疗。



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